TAG:月嫂、北京月嫂、北京月嫂公司、育儿嫂,育婴师

网站首页 | 公司介绍 | 月嫂资讯 | 月嫂服务 | 婴儿三宝 | 婴儿纪念品 | 月嫂风采 | 育儿嫂/育婴师 | 孕产知识 | 月子问答 | 联系我们 | 月子博客
  金牌月嫂
北京月嫂 009
籍贯:辽宁人,47岁,高中文化,五年育儿嫂经验。
特点:高级育儿嫂,工作勤奋,认真,客户反馈好。

北京月嫂 008
籍贯:河南人,41岁,高中文化,三年育儿嫂经验
特点:为人随和,性格好,有爱心,有耐心。

北京月嫂 员工编号:002
特级母婴护理师
推荐理由:丰富的科学喂养经验,对新生儿大动作,精细动作潜能开发有独到见解

北京月嫂 员工编号:003
明星月嫂
推荐理由;理论基础扎实,勤于专研,乳房护理专业,新生儿常见病症状判断准确.

北京月嫂 员工编号:004
高级母婴护理师
推荐理由:对宝宝的生活护理细致认真,擅长产后妈妈营养饮食配餐调理

北京月嫂 员工编号:005
高级月嫂
推荐理由:能很周到耐心的照顾好产妇和宝宝,责任心强

北京月嫂 013
籍贯:甘肃,38岁,初中文化。
特点:爱干净,擅长家政,育儿经验丰富。

北京月嫂 011
籍贯:江西,46岁,高中文化,三年月嫂经验。
特点:有双胞胎护理经验,干净利落,有责任心。

北京月嫂 员工编号:006
金牌母婴护理师
推荐理由:擅长产妇心理疏导及形体恢复,产后乳房护理,对新生异常情况判断准确。

北京月嫂 员工编号:007
明星月嫂
推荐理由:擅长产后缺乳少乳调理,月子营养餐调理,新生儿异常情况判断准确。

北京月嫂 员工编号:008
母婴护理师
推荐理由:母婴护理经验丰富,对宝宝,产妇认真细致,尤擅长双胞胎护理。

北京月嫂 员工编号:009
金牌母婴护理师
推荐理由:母婴护理师经验丰富,善于观察和处理新生儿异常情况,擅长月子营养餐的制作与搭配

北京月嫂 员工编号:010
明星月嫂
推荐理由:母婴护理经验丰富,擅长产后乳房穴位护理,月子营养饮食调理,新生儿潜能开发。

北京月嫂 员工编号:011
母婴护理师
推荐理由:工作认真,勤于专研,热爱母婴护理工作,对宝宝、产妇细致耐心,客户反馈较好。

北京月嫂 员工编号:012
金牌母婴护理师
推荐理由:母婴护理经验丰富,对产妇身体恢复有一定的见解,产后无奶,少奶乳房调理,月子营养饮食调理。

  孕产知识
揭秘—月嫂行业到底怎么了?还 ...
首次怀孕的女性要注意的事项
孕妇初期注意事项
妊娠纹的形成原因及应对的办法
怎样选择一位好的月嫂?
让宝宝乖乖吃药的妙招
正确冲调配方奶的十个步骤
个人经验谈——为了宝宝的健康 ...
请月嫂私签协议弊端多
专业月嫂护理与传统照顾宝宝的 ...
请月嫂护理宝宝与产妇的好处
产妇产后抑郁症对孩子的影响

产后忧郁说再见


产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联,如果锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不足,就会影响精神状态。

  粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物,含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。多吃一点吧,让它们帮助你找回快乐,远离产后忧郁。

  

  * 小炒虾仁

  原料:鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。

  制法:

  1.西芹切段或片,与白果仁、杏仁、百合等一同焯水;

  2.虾仁上浆,并放在油锅里过一下;

  3.取出后与西芹等一同炒制即成。

  营养小秘密:

  多准备几种配料与虾仁一起炒,让来自海洋的营养变得更丰富。这道鲜脆、爽口、靓丽的菜肴,会让妈咪看见它变得高兴起来。

  

  * 香菇豆腐

  原料:水发香菇75克、豆腐300克、糖10克、酱油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。

  制作:

  1.豆腐切成3.5厘米长、2.5厘米宽、0.5厘米厚的长方条,香菇洗净去蒂;

  2.炒锅上火烧热油,逐步下豆腐,用文火煎至一面结硬壳呈金黄色;

  3.烹入料酒,下入香菇,放入所有调味品后加水,用旺火收汁、勾芡,翻动后出锅。

  营养小秘密:

  现在香菇虽然不再稀缺、珍贵,但其中的营养并未贬值,它含那么多锌、硒、B族维生素,加之豆腐中的蛋白质和钙,会使这道菜的营养很完善,有助于孕产妈咪摆脱郁闷心情。

  

  * 桃仁鸡丁

  原料:鸡肉100克、核桃仁25克、黄瓜25克、葱姜及各种调味料。

  制作过程:

  1.鸡肉切成丁,用调味料上浆;黄瓜切丁,葱、姜切好备用;核桃仁去皮炸熟;

  2.炒锅上火加油,将鸡丁滑熟,捞出控油;

  3.原锅上火留底油,煸葱、姜至香,下主辅料与调味品,最后放桃仁,然后勾芡装盘即成。

  营养小秘密:
核桃仁是产后妈咪最该重视的一种坚果,其中含有很多抗忧郁营养素。只不过生食时涩口,裹糖又凭白增多能量。但如果把它做到菜里,就会具有酥香咸鲜各种风味,与鸡丁和黄瓜搭配起来相得益彰。

万婴福 北京月嫂,母婴的守护天使

北京万婴福月嫂服务中心 © 版权所有   www.yuesaogongsi.com
万婴福北京月嫂服务中心
24小时服务热线:188 1039 6590 
地址:北京朝阳区团结湖东里团结公寓B座01l室(市妇产医院对面)北京月嫂 专业服务 北京月嫂公司 提供服务
收缩
  • QQ咨询

  • 在线咨询
  • 北京月嫂
  • 北京月嫂
  • 电话咨询

  • 010-85960323