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  金牌月嫂
北京月嫂 009
籍贯:辽宁人,47岁,高中文化,五年育儿嫂经验。
特点:高级育儿嫂,工作勤奋,认真,客户反馈好。

北京月嫂 008
籍贯:河南人,41岁,高中文化,三年育儿嫂经验
特点:为人随和,性格好,有爱心,有耐心。

北京月嫂 员工编号:002
特级母婴护理师
推荐理由:丰富的科学喂养经验,对新生儿大动作,精细动作潜能开发有独到见解

北京月嫂 员工编号:003
明星月嫂
推荐理由;理论基础扎实,勤于专研,乳房护理专业,新生儿常见病症状判断准确.

北京月嫂 员工编号:004
高级母婴护理师
推荐理由:对宝宝的生活护理细致认真,擅长产后妈妈营养饮食配餐调理

北京月嫂 员工编号:005
高级月嫂
推荐理由:能很周到耐心的照顾好产妇和宝宝,责任心强

北京月嫂 013
籍贯:甘肃,38岁,初中文化。
特点:爱干净,擅长家政,育儿经验丰富。

北京月嫂 011
籍贯:江西,46岁,高中文化,三年月嫂经验。
特点:有双胞胎护理经验,干净利落,有责任心。

北京月嫂 员工编号:006
金牌母婴护理师
推荐理由:擅长产妇心理疏导及形体恢复,产后乳房护理,对新生异常情况判断准确。

北京月嫂 员工编号:007
明星月嫂
推荐理由:擅长产后缺乳少乳调理,月子营养餐调理,新生儿异常情况判断准确。

北京月嫂 员工编号:008
母婴护理师
推荐理由:母婴护理经验丰富,对宝宝,产妇认真细致,尤擅长双胞胎护理。

北京月嫂 员工编号:009
金牌母婴护理师
推荐理由:母婴护理师经验丰富,善于观察和处理新生儿异常情况,擅长月子营养餐的制作与搭配

北京月嫂 员工编号:010
明星月嫂
推荐理由:母婴护理经验丰富,擅长产后乳房穴位护理,月子营养饮食调理,新生儿潜能开发。

北京月嫂 员工编号:011
母婴护理师
推荐理由:工作认真,勤于专研,热爱母婴护理工作,对宝宝、产妇细致耐心,客户反馈较好。

北京月嫂 员工编号:012
金牌母婴护理师
推荐理由:母婴护理经验丰富,对产妇身体恢复有一定的见解,产后无奶,少奶乳房调理,月子营养饮食调理。

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传统坐月子联想:产后衣着洗漱


我看过一个同事在盛夏坐月子,穿着厚厚的秋衣,门窗紧闭,室内闷热,其夫又吸烟,各种气味混在一起很难闻,看她大汗淋淋的难受样子,我看到都替他难受! 

我平时就爱出汗,最忍受不了的就是这个禁忌啦。 
我和母亲沟通,我不想尊守这些习俗。 

母亲强调: 

产后全身的毛孔,包括头皮的毛孔都是张开的,骨逢也是开着的,此时一吹到风,毛孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。 月子做了病,只能下个月子养,并说她自己关节痛就是月子里做的病。你只要这一个,就更得加倍注意啦。 

我再三地请求,和母亲达成一致:穿着不需要使劲捂,包括孩子,以不冷为宜;可以温水刷牙漱口,不接触凉水;2周后擦澡。 

我临产是30年前的4月中旬,我们那里正是松花江开江的日子,外面天气很冷,住平房,烧火炕,室温不高。谁都不出汗,但产妇,皮肤排泄功能旺盛,出汗就是多!不能洗浴简直度日如年! 

我没熬到一周,有天夜里,趁父母睡着,我就起来偷偷洗了。结果,第2天头皮发麻,小关节疼痛。 

头皮麻后来好啦,手指小关节痛的毛病坐下啦,久治无效-而且是右手重-这毛病至今仍缠着我。老了更重! 
真是体会了【不听老人言吃亏在眼前 】哪! 

对于洗浴的禁忌,我想,一方面是避免受风受凉,一方面可能和居住条件有关。过去没有电气设备,住平房,室温低,自己家没有保温设施,的确应限制啊。 

现在居住条件好,室温能有保证啦,但产后1周内,身体最虚弱的时候还是有家人帮助擦澡好,待身体进一步恢复后,在室温25度左右,水温37℃左右后方可淋浴-因为太凉会导致产妇气血凝滞,身体疼痛。 受风真的会坐病。 洗浴时间,最好是几分钟,洗后赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒。  产后身体虚弱,必须有家人在身旁照料陪伴。  
至于何时开始,依据自己的身体状况,所处地域气温来选择。 

衣着应以吸汗、透气性能好、无不良刺激的纯棉或纯毛制品,尤其内衣裤,纯棉还要宽大舒适,不能穿紧身衣裤,更不能束胸。以免影响健康。可以选择合适的腹带防止腹壁松弛下垂。 

夏天切记穿过多过厚,以免中暑;冬天选轻软的被。鞋子要选舒服的软底有后跟的,不穿硬底,高跟及无后跟鞋。 

产后洁齿。 
有医生主张:产后3天后采用指漱,即将右手食指洗净,或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于指上,以手指充当刷头在牙齿上来回擦拭,然后再用手指按压齿龈。这样做会活血通络,反而有牢固牙齿的作用。体力许可,产后第3天后用温水软毛牙刷。 
市面有洁齿的保健品,看有人用之取代刷牙。我没用过,不知确切效果。 
拉杂地说了这些,余言未尽,下次再谈。

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